Calentando el cerebro
Una cosa que podemos hacer para aumentar el rendimiento cognitivo de nuestros estudiantes es agregar algunos ejercicios cerebrales a nuestras rutinas de calentamiento.
(Para aquellos de ustedes que no saben qué es el “desempeño cognitivo”: es qué tan bien un estudiante puede pensar y recordar lo que aprendió en clase).
Para hacerlo, debe hacer que los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro funcionen. Puede lograr esto haciendo neurobic, que es la creación de nuevas vías neuronales de formas no convencionales:
Esto es lo que debe hacer (según los planificadores de SKILLZ que utilizan cuatro rutinas de calentamiento en cada clase):
En tus primero Ejercicio de calentamiento haga que los estudiantes cuenten de manera diferente. Por ejemplo: al revés, por 10, por 100, etc.
En el segundo ejercicio, pídales que cuenten en un idioma diferente.
En el tercera ejercicios en lugar de hacer que cuenten, haga que 10 estudiantes al azar digan un nombre diferente de niño o niña. Por ejemplo: 1. Jill, 2. Lisa, 3. Jessica …
En el cuatro ejercicio, diga en voz alta 10 frutas o verduras diferentes y pida a los estudiantes que respondan con su color. Por ejemplo: Manzana = rojo, Limón = amarillo, Uva = morado
Después de los cuatro ejercicios, pídales que se sienten con los ojos cerrados y que tomen 10 respiraciones meditativas profundas.
Aquí hay algunas otras ideas:
- Nombra 10 bandas de rock.
- Nombra 10 superhéroes.
- Nombra 10 villanos.
Este método crea más conexiones neurológicas en el cerebro porque ahora los cerebros izquierdo y derecho están hablando entre sí, lo que nuevamente se conoce como neurobic.
Pruébelo esta noche y hágame saber cómo funciona respondiendo en la sección de comentarios a continuación.
