Das neue Jahr ist da und hohe Vorsätze wurden gefasst. Von täglichem Training über Geldsparen bis hin zum Abnehmen weiß unsere Gesellschaft, wie man groß träumt! Wenn große Träume jedoch nicht in kleinere, erreichbare Ziele zerlegt werden, kommt es oft zum Scheitern. Und zu allem Überfluss beobachten uns unsere Kinder auf dieser kurzlebigen Reise. Wie können wir also unseren Kindern beibringen, sich für persönliche Veränderungen zu begeistern und gleichzeitig sicherzustellen, dass die Ziele altersgerecht und erreichbar sind?
Alles beginnt mit dem Wunsch, etwas Neues zu erreichen oder etwas zu ändern, was Sie gerade tun. Wenn wir Kindern bei diesem Prozess helfen, ist es wichtig herauszufinden, was sie erreichen wollen… nicht was wir für sie wollen. Das Ziel muss dann aufgeschrieben und in kleinere, kurzfristige Ziele aufgeteilt werden, die in einem bestimmten Zeitrahmen festgelegt werden. Dies hält die Dynamik aufrecht, wenn sie beginnen, diese schnelleren Ziele zu erreichen, und die Verfolgung ihrer Fortschritte wird ihnen helfen, zu sehen, wie viel sie sich verbessert haben. Das Einchecken und erneute Bewerten von Zielen während des gesamten Verlaufs trägt auch dazu bei, den persönlichen Erfolg zu sichern.
Mit Blick auf Erfolg und Entwicklung hat Melody Johnson das Life SKILLZ-Programm als Ergänzungskurs zum SKILLZ-Programm ins Leben gerufen. Dabei ist das Setzen von Zielen eine Komponente und Schüler jeden Alters lernen diese Fähigkeit. Das Beste daran ist, dass Life SKILLZ altersgerecht sind, da die Lektionen nach Entwicklungsstadien aufgeschlüsselt sind. Auf diese Weise lernen Kinder, erreichbare Ziele zu setzen, die für ihren Entwicklungsstand realistisch sind.
Wenn wir Kindern helfen, Ziele zu setzen und dabei aktives Lernen anzuwenden, hilft es ihnen, Verantwortung und Konzentration sowie Zeitmanagementfähigkeiten zu erlernen. Für jüngere Kinder ist es eine Möglichkeit, Erwartungen zu wecken, die sie lernen können. Für ältere Kinder ist es eine Möglichkeit, ein reiferes Verständnis der Zielsetzung zu fördern, und sie können auch längerfristige Ziele setzen. Für jedes Alter werden jedoch das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein der Kinder gesteigert, wenn Ziele erreicht werden.
Aber denken Sie daran, dass es während dieses Prozesses Höhen und Tiefen gibt. Wenn die Dinge nicht wie geplant laufen, können Kinder frustriert sein. Es ist wichtig, dass alle Erfolge gefeiert werden, auch wenn sie noch so klein sind. Erinnern Sie sie daran, dass Verbesserungen vorgenommen wurden, unabhängig vom Ergebnis. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Kind helfen, all diese kleinen Siege zu dokumentieren, indem Sie Poster oder Torleitern verwenden. Unabhängig davon, ob das Ziel im ursprünglich festgelegten Zeitrahmen erreicht wurde oder nicht, stellen Sie sicher, dass Sie alle Anstrengungen Ihres Kindes begrüßen.
Das Setzen von Zielen kann eine aufregende Sache sein, kann aber insbesondere für Kinder auch überwältigend sein. Wenn wir ihnen helfen, ihre Ziele aufzuschreiben und sie in leicht erreichbare kleine Ziele zu verwandeln, helfen wir ihnen, ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Das Feiern ihrer Bemühungen und Beharrlichkeit während des gesamten Prozesses wird ihnen helfen, sich weiterhin motiviert zu fühlen. Das Ergebnis wird eine Lebenskompetenz sein, die ihnen hilft, erfolgreiche Erwachsene zu werden.
Autor: Jennifer Salama of Skillz weltweit .
Jennifer ist ein schwarzer Gürtel 4. Grades und trainiert seit 2001 in Kampfkünsten. Sie hat einen Master in Kinderpsychologie. Sie hat die umarmt SKILLZ-Lehrplan aufgrund seines Fokus auf die kindliche Entwicklung und der Verwendung von Kampfkünsten als Vehikel, um das Kind als Ganzes zu entwickeln.
