Während die Pandemie andauert, beginnen unsere Bewältigungsfähigkeiten zu entwirren. Für viele Menschen ist dies der ultimative emotionale Test. Da wir weiterhin Abstand voneinander halten, wurde nicht nur unser soziales Leben unterbrochen, sondern auch unsere emotionale Unterstützung wankt. Und obwohl wir diese Realität schon seit einiger Zeit leben, wird es nicht einfacher. Tatsächlich wird es gerade für Kinder etwas schwieriger. Um dieses emotionale Ungleichgewicht zu mildern, ist es wichtig, Dinge zu schaffen, die ihnen helfen, sich besser zu fühlen stabil .

Es ist wichtig zu verstehen, dass Gefühle und Reaktionen auf dieselbe Pandemie von Person zu Person unterschiedlich sein werden. Eltern müssen sich Zeit nehmen, um ihren Kindern zu versichern, dass alle Emotionen in Ordnung sind und dass das, was sie fühlen, normal ist. Es gibt keinen richtigen Weg, damit umzugehen. Was Eltern tun können, ist, mit der Umsetzung der ersten vier von acht Elterntipps zu beginnen Unterstützung die ihrer Kinder emotional Entwicklung in dieser Zeit.

• Geduld üben: Während die Situation für alle immer schwieriger wird, sind Kinder stark betroffen. Jüngere Kinder können ausgelassener sein und Jugendliche können mehr schlafen. Wie auch immer Ihr Kind reagiert, es ist wichtig zu sein Geduldig mit ihnen und wie sie damit umgehen. Eltern sollten auch geduldig mit sich selbst sein und wissen, dass einige Tage besser sind als andere.
• Erwartungen anpassen: Wir alle haben es gehört … “Machen Sie das Beste aus dieser Pandemie.” Wir haben mehr“ Freizeit “ jetzt als wir je hatten. Schularbeiten können in kurzer Zeit erledigt werden und da es keine außerschulischen Aktivitäten gibt, erwarten viele Eltern, dass ihre Kinder neue Fähigkeiten oder Sets erlernen möchten Neue Ziele . Und obwohl es sich nach einer großartigen Idee anhört, ist es einfach nicht für jeden realistisch. Anpassung wie Kinder in dieser unsicheren Zeit zurechtkommen müssen, wird sie emotional stärker unterstützen.
• Hören Sie gründlich zu: Kinder drücken ihre Gefühle auf viele Arten aus. Sein abgestimmt auf ihre Gefühle und die Art und Weise, wie sie sie ausdrücken, ist für die Eltern wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Beobachten Sie, wie sie auf Situationen und Informationen reagieren, achten Sie auf nonverbale Hinweise wie Verhaltensweisen und hören Sie auf ihren Tonfall. Die Zeit damit zu verbringen, ihre Kinder sorgfältig zu beobachten, ermöglicht es den Eltern, die emotionalen Bedürfnisse ihrer Kinder besser zu unterstützen.
• Zeigen Sie Mitgefühl: Jeder spürt die Frustration über die Ordnung im Tierheim. Und da Kinder dies durch ihr Verhalten zeigen, ist es für Eltern wichtig, Empathie zu zeigen und ihren Kindern mehr Liebe und Unterstützung zu geben. Pflegen Kinder durch die Höhen und Tiefen unserer gegenwärtigen Realität werden ihnen Empathie für andere beibringen und ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen.

Wir alle sind mit Unsicherheit und einer neuen Art von Stress konfrontiert. Kinder haben weniger Erfahrung damit, damit umzugehen. Da sie starke Emotionen haben, aber auch ein niedrigeres Selbst- Verordnung Eltern müssen sich vergewissern, dass sie geduldig sind, Erwartungen anpassen, zuhören und Empathie zeigen. Diese Dinge werden Kindern helfen, sich zu fühlen unterstützt emotionalisieren und ihnen den Raum geben, die Dinge auf ihre Weise zu verarbeiten.

Schauen Sie nächste Woche wieder vorbei, um vier zusätzliche Elterntipps zur Unterstützung der emotionalen Bedürfnisse Ihres Kindes während der Pandemie zu erhalten.

Autor: Jennifer Salama of Skillz weltweit .

Jennifer ist ein schwarzer Gürtel 4. Grades und trainiert seit 2001 in Kampfkünsten. Sie hat einen Master in Kinderpsychologie. Sie hat die umarmt SKILLZ-Lehrplan aufgrund seines Fokus auf die kindliche Entwicklung und der Verwendung von Kampfkünsten als Vehikel, um das Kind als Ganzes zu entwickeln.