La importancia de la coordinación bilateral en las habilidades físicas y cognitivas

El desarrollo de un niño puede ser una de las cosas más fascinantes de ver cómo se desarrolla. Desde bebés que reflejan movimientos hasta niños pequeños y niños que dominan habilidades de desarrollo de alto nivel, el crecimiento que experimentan en poco tiempo es asombroso. Y aunque es importante que los niños dominen todas las habilidades, la coordinación bilateral es un requisito previo importante para el desarrollo de una variedad de habilidades motoras y cognitivas.

La coordinación bilateral es la capacidad de sincronizar ambos lados del cuerpo de manera controlada. Un aspecto importante de esto es «cruzar la línea media». Este es un movimiento espontáneo e implica poder cruzar una línea imaginaria que recorre el centro del cuerpo. Es clave para hacer cosas simples como cruzar los tobillos y rascarse el codo.

La coordinación bilateral se desarrolla principalmente a través del cuerpo calloso, que es en gran parte responsable de comunicar mensajes de un hemisferio del cerebro al otro. En los primeros meses y años de vida, los bebés y los niños pequeños suelen usar ambas manos por igual para recoger objetos, según cuál esté más cerca. Luego, alrededor de los 3 o 4 años, los niños generalmente han establecido una mano dominante y la habilidad de «cruzar la línea media» se ha solidificado.

Un componente clave para el desarrollo de la coordinación bilateral es la conciencia corporal. Esto implica la propiocepción y se refiere a la capacidad de saber dónde está su cuerpo en el medio ambiente sin usar su visión. El sistema vestibular también entra en juego con el desarrollo de este ya que es un factor de integración sensorial. Si estas áreas están subdesarrolladas, los niños pueden presentar diversas dificultades.

Cuando la coordinación bilateral está subdesarrollada, los niños pueden parecer ambidiestros. A menudo, esto se debe a que tienen un problema de procesamiento en el cerebro. Los dos hemisferios del cerebro no se comunican de manera efectiva, lo que genera torpeza y dificultades con las tareas de la vida diaria que involucran habilidades motoras finas y gruesas. La capacidad de cruzar la línea media también es necesaria para el seguimiento visual, por lo que leer y escribir de un lado a otro de un papel puede ser difícil, además de lograr otras habilidades de nivel superior.

Cuando se creó el programa SKILLZ, se realizó una gran cantidad de investigación en la ciencia del cerebro y el desarrollo infantil. Dentro de cada nivel de desarrollo hay simulacros diseñados específicamente para satisfacer las necesidades de ese grupo de edad. Para el ojo inexperto o para los padres que no lo saben, mirar la clase puede parecer una actividad más. Sin embargo, la ciencia de cómo y por qué se enseñan los simulacros a grupos específicos es cómo SKILLZ lleva la capacitación y el desarrollo infantil a un nivel completamente nuevo. Las actividades que involucran saltos, carreras de obstáculos, caminatas con animales y otros ejercicios que desafían el uso de ambos lados del cuerpo de maneras opuestas ayudan a potenciar el desarrollo de la coordinación bilateral. Y lo que es aún mejor, este entrenamiento puede potencialmente conducir a mejoras en muchas tareas transversales de alto nivel, como leer y escribir.

Involucrar a los niños en actividades que provocan una conversación constante entre los hemisferios izquierdo y derecho mejora la comunicación cerebral. Los métodos de entrenamiento que implican la coordinación bilateral tienen un gran impacto en esto, por lo que mejoran la coordinación motora y las habilidades cognitivas. Cuanto más aprendan y comprendan los padres la ciencia detrás de esto, más activos podrán ser en la crianza de sus hijos a su máximo potencial.

 

Jennifer Salama

Autor: Jennifer Salama de Skillz en todo el mundo .

Jennifer es cinturón negro de cuarto grado y se ha entrenado en artes marciales desde 2001. Tiene una Maestría en Psicología Infantil. Ella ha abrazado el Plan de estudios SKILLZ debido a su enfoque en el desarrollo infantil y al uso de las artes marciales como vehículo para desarrollar al niño como un todo.

Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en telegram
Compartir en whatsapp